PI-YO-BA

Le PI-YO-BA est une discipline développée par le professeur Caroline VERRIER.

C'est un mélange d'exercice qui vous permettra de gainer, tonifier, assouplir et renforcer vos muscles en utilisant des exercices de pilate, des postures de yoga et des barres de danse, le tout en musique.

Pour retrouver cette nouvelle activité suivez ce lien de démo:

NOUVEAUTE SAISON 2022/2023: PI-YOBA - YouTube

Infos pratiques

  • Pour ados et adultes
  • Tenue et chaussures adaptées
  • Groupe de 13 personnes minimum
  • Possibilité de faire 2 séances d'essai avant inscription


  • Horaire Mardi 20h-21h

  • Lieu: Salle Polyvalente (Montbizot)                        
  • Tarif:  165 euros par an + adhésion à la MJC


            

    Pourquoi pratiquer

    le PI-YO-BA

    Pour travailler vos muscles et votre souplesse avec des exercices adaptés et en musique pour que ce soit plus fun!